07 июля, 09:12
Minval
No Result
View All Result
  • Политика
  • Статьи
  • Общество
  • В мире
  • Экономика
  • Мнение
  • Спорт
  • Армия
  • Features
    • Global Player
    • Podcast Category
    • Podcast List
    • Episode List
    • Single Episode
  • Политика
  • Статьи
  • Общество
  • В мире
  • Экономика
  • Мнение
  • Спорт
  • Армия
No Result
View All Result
Minval
No Result
View All Result
 
Россия решила пойти на примирение с Азербайджаном и направляет Куренкова в Баку 2025/07/06, 23:50
Израиль нанес авиаудар по Ливану 2025/07/06, 22:27
Йеменские хуситы потопили греческий сухогруз 2025/07/06, 21:18
Шейхи из Хеврона обратились к Израилю с мирной инициативой 2025/07/06, 20:58
19 бойцов ВС Турции отравились метаном, пятерых спасти не удалось 2025/07/06, 19:58
В Ханкенди высокими темпами строится 44-метровая Триумфальная арка 2025/07/06, 19:27
Взрывы на танкере «теневого флота» России в Ленинградской области 2025/07/06, 18:32
Взрывы в Житомирской области накрыли заправки SOCAR Energy Ukraine 2025/07/06, 17:29
Глава Дагестана уверен в благополучном разрешении ситуации между Баку и Москвой 2025/07/06, 17:00
Зеленский обещает новые удары вглубь России 2025/07/06, 16:35
Next
Prev
Главная Общество

Один из основателей квадробики рассказал об этом явлении

20 октября 2024, 23:48

614

Один из основателей квадробики рассказал об этом явлении
FacebookTwitterFacebookSend

Один из первых людей, которые начали практиковать занятие спортом в технике животных (позже направление стали называть квадробикой), японец Кеничи Ито рассказал об этом явлении.

«Квадробика — это веселое направление, которое помогает детям получать достаточно упражнений и стимулирует их творческие способности. Но мы также понимаем, что это может создавать проблемы для общества, поскольку дети слишком увлекаются и начинают кусать других», — говорит Ито, которого цитирует РБК.

По его мнению, ходьба на четвереньках оттачивает чувство равновесия, она полезна для плечевых и тазобедренных суставов, препятствует развитию заболеваний спины. «Говорят, что для ходьбы на четырех ногах требуется в четыре раза больше физической силы, чем для ходьбы на двух ногах, поэтому, хотя это тяжелая нагрузка, она эффективна. Прежде всего, люди, передвигающиеся на четырех конечностях, не страдают от болей в спине и скованности в плечах, которые являются хроническими заболеваниями тех, кто передвигается на двух ногах», — считает он.

В Японии издавна существует обычай носить маски животных, танцевать и играть на фестивалях, (особенно известен фестиваль Fox Night Festival). По словам представителя квадробинга, многие начальные школы Японии ввели в качестве одного из вступительных экзаменов «медвежью ходьбу» — технику ходьбы на четвереньках. Это упражнение, которое задействует мышцы живота и спины, улучшает осанку и закладывает основу для занятий легкой атлетикой, подчеркнул спортсмен. Его также вводят как обязательный предмет.

«В Японии люди, в особенности молодые, после пандемии COVID-19 все чаще стремятся находиться среди природы, и в результате, вполне возможно, что возвращение к природе будет связано с квадробикой», — допустил Ито.

Кеничи Ито — 42-летний спортсмен из Токио. Он изобрел технику бега на четвереньках в 2003 году, а в 2008 году установил свой первый мировой рекорд на дистанции 100 м. (18,58 сек). После этого он регулярно улучшал свое время, пока его рекорд не побил другой японец, Кацуми Тамакоши. В 2015 году Ито вернул себе звание самого быстрого бегуна на четырех конечностях в мире, пробежав стометровку за 15,71 сек. Этот рекорд пока не побит.

Технику бега Ито взял у мартышек-гусар — он наблюдал за ними в зоопарке, а также смотрел множество видео. В 2012 году он рассказывал, что в детстве его часто дразнили и называли обезьяной. «Но меня это не особо беспокоило, потому что они мне очень нравились, и где-то внутри я хотел перенять одну из их черт. Когда я увидел обезьяну, которая могла быстро бегать, я понял, что нашел то, что нужно — и с этого момента каждый день тренировался бегать, как обезьяна», — вспоминал он.

Кеничи Ито считается одним из родоначальников квадробики — направления, в рамках которого люди, в основном дети, носят маски и хвосты животных, передвигаются как животные и имитируют их звуки.

null

Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале 

ПОДПИСАТЬСЯ
null

Присоединяйтесь к подписчикам Telegram-канала Minval-LIVE  — новости там появляются быстрее всех!

banner
Tags testttt: Квадробика Кеничи Ито

Из этой рубрики

В Питере по делу об убийстве в 2005 г задержали азербайджанца
Общество

В Питере по делу об убийстве в 2005 г задержали азербайджанца

Редакция
2025/07/06, 22:58
Numbeo: В Азербайджане – самый дешевый интернет на Южном Кавказе
Общество

Numbeo: В Азербайджане – самый дешевый интернет на Южном Кавказе

Редакция
2025/07/06, 21:45
Молодой парень стал жертвой поножовщины в Дашкесанском районе
Общество

Молодой парень стал жертвой поножовщины в Дашкесанском районе

Редакция
2025/07/06, 20:25
В Агджабединском районе обнаружены кусты конопли, оружие и боеприпасы
Общество

В Агджабединском районе обнаружены кусты конопли, оружие и боеприпасы

Редакция
2025/07/05, 22:03
Посольство США опровергло фейки о призывах к отъезду из Азербайджана
Важно

Посольство США опровергло фейки о призывах к отъезду из Азербайджана

Редакция
2025/07/05, 19:36

Лента новостей

Важно

Россия решила пойти на примирение с Азербайджаном и направляет Куренкова в Баку

23:50
Спорт

Лала Крамаренко поделилась сокровенными мечтами

23:37
Политика

Уиткофф допустил расширение «Соглашений Авраама»

23:31
Политика

ОЗА благодарит президента Алиева

23:26
Политика

Уиткофф уверен в достижении соглашения с Ираном

23:11
Политика

Уиткофф рассчитывает на завершение военных действий Израилем

23:09
Общество

В Питере по делу об убийстве в 2005 г задержали азербайджанца

22:58
Мир

В Турции произошел подземный толчок

22:43
Армия

Израиль нанес авиаудар по Ливану

22:27
Экономика

Владельцы Toncoin смогут получить «золотую визу» в ОАЭ

22:14
Мир

В России начали продавать туры в Афганистан

22:00
Общество

Numbeo: В Азербайджане – самый дешевый интернет на Южном Кавказе

21:45
Политика

Лидеры БРИКС настаивают на выводе израильских войск из Сирии

21:29
Политика

В БРИКС указали на принадлежность Газы палестинцам

21:24
Политика

Лидеры БРИКС рассчитывают на достижение мира в Украине

21:22
Армия

Йеменские хуситы потопили греческий сухогруз

21:18
Политика

Азербайджан обнародовал коммюнике саммита ОЭС в Ханкенди

21:12
Политика

Шейхи из Хеврона обратились к Израилю с мирной инициативой

20:58
Мир

Аракчи заявил об огромных потерях Ирана в ходе противостояния с Израилем

20:43
Армия

Закир Гасанов соболезнует турецкому коллеге

20:37
Общество

Молодой парень стал жертвой поножовщины в Дашкесанском районе

20:25
Политика

Аракчи призвал США и Израиль к ответу за удары по Ирану

20:12
Армия

19 бойцов ВС Турции отравились метаном, пятерых спасти не удалось

19:58
Спорт

Конор Макгрегор готов биться в Белом доме

19:43
Наша жизнь

В Ханкенди высокими темпами строится 44-метровая Триумфальная арка

19:27
Показать еще

Фото и видео

Ватикан опубликовал фото Папы Франциска в гробу

Ватикан опубликовал фото Папы Франциска в гробу

2025/04/22, 12:05
Азербайджанские альпинисты увековечили память погибших в авиарейсе Баку-Грозный

Азербайджанские альпинисты увековечили память погибших в авиарейсе Баку-Грозный

2025/04/14, 11:13
Фантастика становится реальностью: в Китае выданы первые лицензии летающим такси

Фантастика становится реальностью: в Китае выданы первые лицензии летающим такси

2025/04/01, 12:14
<span>Бакинский бульвар</span> преобразился

Бакинский бульвар преобразился

2025/02/27, 12:00
output-onlinepngtools (1)
© 2013-2024 Minval Politika При размещении материалов на сторонних ресурсах гиперссылка на источник обязательна.
О нас Контакты
No Result
View All Result
  • Политика
  • Статьи
  • Общество
  • В мире
  • Экономика
  • Мнение
  • Спорт
  • Армия
  • О нас
  • Контакты