08 июля, 15:12
Minval
No Result
View All Result
  • Политика
  • Статьи
  • Общество
  • В мире
  • Экономика
  • Мнение
  • Спорт
  • Армия
  • Features
    • Global Player
    • Podcast Category
    • Podcast List
    • Episode List
    • Single Episode
  • Политика
  • Статьи
  • Общество
  • В мире
  • Экономика
  • Мнение
  • Спорт
  • Армия
No Result
View All Result
Minval
No Result
View All Result
 
В Азербайджане взломали камеры в домах и офисах, записи попали за границу 2025/07/08, 13:52
Нетаньяху номинировал Трампа на Нобелевскую премию мира 2025/07/08, 08:52
Хикмет Гаджиев: О проблемных вопросах мы говорим с Арменией без какого-либо посредничества 2025/07/08, 01:13
Гаджиев откровенно рассказал о внешней политике Азербайджана и войне в Украине 2025/07/08, 01:08
Хикмет Гаджиев: Теперь мяч на стороне Евросоюза. Мы просто ждем его реакции 2025/07/07, 23:59
Суд в Баку вынес решение по агентам ФСБ 2025/07/07, 22:45
Названы версии самоубийства путинского министра 2025/07/07, 17:29
Уволенный сегодня Путиным министр покончил с собой 2025/07/07, 16:57
Глава МЧС России прибыл в Баку. Возможно, с «личным посланием» от Путина 2025/07/07, 16:29
Кремль сделал заявление по Азербайджану 2025/07/07, 13:49
Next
Prev
Главная Общество

Один из основателей квадробики рассказал об этом явлении

20 октября 2024, 23:48

614

Один из основателей квадробики рассказал об этом явлении
FacebookTwitterFacebookSend

Один из первых людей, которые начали практиковать занятие спортом в технике животных (позже направление стали называть квадробикой), японец Кеничи Ито рассказал об этом явлении.

«Квадробика — это веселое направление, которое помогает детям получать достаточно упражнений и стимулирует их творческие способности. Но мы также понимаем, что это может создавать проблемы для общества, поскольку дети слишком увлекаются и начинают кусать других», — говорит Ито, которого цитирует РБК.

По его мнению, ходьба на четвереньках оттачивает чувство равновесия, она полезна для плечевых и тазобедренных суставов, препятствует развитию заболеваний спины. «Говорят, что для ходьбы на четырех ногах требуется в четыре раза больше физической силы, чем для ходьбы на двух ногах, поэтому, хотя это тяжелая нагрузка, она эффективна. Прежде всего, люди, передвигающиеся на четырех конечностях, не страдают от болей в спине и скованности в плечах, которые являются хроническими заболеваниями тех, кто передвигается на двух ногах», — считает он.

В Японии издавна существует обычай носить маски животных, танцевать и играть на фестивалях, (особенно известен фестиваль Fox Night Festival). По словам представителя квадробинга, многие начальные школы Японии ввели в качестве одного из вступительных экзаменов «медвежью ходьбу» — технику ходьбы на четвереньках. Это упражнение, которое задействует мышцы живота и спины, улучшает осанку и закладывает основу для занятий легкой атлетикой, подчеркнул спортсмен. Его также вводят как обязательный предмет.

«В Японии люди, в особенности молодые, после пандемии COVID-19 все чаще стремятся находиться среди природы, и в результате, вполне возможно, что возвращение к природе будет связано с квадробикой», — допустил Ито.

Кеничи Ито — 42-летний спортсмен из Токио. Он изобрел технику бега на четвереньках в 2003 году, а в 2008 году установил свой первый мировой рекорд на дистанции 100 м. (18,58 сек). После этого он регулярно улучшал свое время, пока его рекорд не побил другой японец, Кацуми Тамакоши. В 2015 году Ито вернул себе звание самого быстрого бегуна на четырех конечностях в мире, пробежав стометровку за 15,71 сек. Этот рекорд пока не побит.

Технику бега Ито взял у мартышек-гусар — он наблюдал за ними в зоопарке, а также смотрел множество видео. В 2012 году он рассказывал, что в детстве его часто дразнили и называли обезьяной. «Но меня это не особо беспокоило, потому что они мне очень нравились, и где-то внутри я хотел перенять одну из их черт. Когда я увидел обезьяну, которая могла быстро бегать, я понял, что нашел то, что нужно — и с этого момента каждый день тренировался бегать, как обезьяна», — вспоминал он.

Кеничи Ито считается одним из родоначальников квадробики — направления, в рамках которого люди, в основном дети, носят маски и хвосты животных, передвигаются как животные и имитируют их звуки.

null

Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале 

ПОДПИСАТЬСЯ
null

Присоединяйтесь к подписчикам Telegram-канала Minval-LIVE  — новости там появляются быстрее всех!

banner
Tags testttt: Квадробика Кеничи Ито

Из этой рубрики

«Томатная война» России плавно перешла во «фруктовую»
Общество

«Томатная война» России плавно перешла во «фруктовую»

Зарина Оруджалиева
2025/07/08, 14:40
Дорожная полиция призвала водителей соблюдать ПДД
Общество

Дорожная полиция призвала водителей соблюдать ПДД

Редакция
2025/07/08, 12:37
Продлен срок действия разрешения на посещение Карабаха
Общество

Продлен срок действия разрешения на посещение Карабаха

Редакция
2025/07/08, 12:27
В органах прокуратуры до 65
Общество

В органах прокуратуры до 65

Редакция
2025/07/08, 12:08
В Баку изъято более 700 кг опасной рыбы с рынка "Кешля"
Наша жизнь

В Баку изъято более 700 кг опасной рыбы с рынка «Кешля»

Редакция
2025/07/08, 11:58

Лента новостей

Мир

Фон дер Ляйен обвинила Китай в поддержке военной экономики России

15:04
Общество

«Томатная война» России плавно перешла во «фруктовую»

14:40
Мир

«Путин повёл себя как придурок». Трамп пообещал немедленно отправить Киеву ракеты для Patriot

14:12
Мир

Иран получил китайские системы ПВО в обмен на нефть

14:02
Армия

Китай атаковал немецкий самолёт лазерным оружием

13:57
Важно

В Азербайджане взломали камеры в домах и офисах, записи попали за границу

13:52
Мир

Кремль прокомментировал самоубийство уволенного Путиным министра

13:49
Мир

Россия засекретила данные о смертности и рождаемости на фоне войны

13:22
Мир

Силовики устроили облаву на мигрантов в Москве

13:17
Политика

Глава МЧС России, прибывший с «особой миссией и посланием от Путина», встретился с Кямаледдином Гейдаровым 

12:58
Мир

МИД Ирана опроверг заявления Трампа 

12:44
Общество

Дорожная полиция призвала водителей соблюдать ПДД

12:37
Общество

Продлен срок действия разрешения на посещение Карабаха

12:27
Наша жизнь

В Азербайджане вводится фиксированный тариф на газ и свет

12:15
Общество

В органах прокуратуры до 65

12:08
Мнения

Казахстанский политолог: ОЭС охватывает крайне сложный регион 

12:00
Наша жизнь

В Баку изъято более 700 кг опасной рыбы с рынка «Кешля»

11:58
Мнения

Азер Аллахверанов: Притеснение мигрантов может привести Россию к коллапсу на рынке труда

11:50
Мир

В Армении проводят обыски по 51 адресу в рамках дела о хищениях и мошенничестве

11:45
Общество

В Баку временно отключат свет в одном из районов

11:35
Наша жизнь

Прокуратура начала расследование по факту смерти парашютистки

11:27
Общество

В Зангилане уничтожена 1 тонна конопли

11:08
Мир

В парламенте Армении произошла драка между провластными и оппозиционными депутатами 

10:59
Общество

Азербайджан представлен на 47-й сессии Комитета Всемирного наследия ЮНЕСКО 

10:52
Статьи

QUI PRODEST: Что стоит за распространением топорной подделки от имени Минкульта Азербайджана?  

10:41
Показать еще

Фото и видео

Ватикан опубликовал фото Папы Франциска в гробу

Ватикан опубликовал фото Папы Франциска в гробу

2025/04/22, 12:05
Азербайджанские альпинисты увековечили память погибших в авиарейсе Баку-Грозный

Азербайджанские альпинисты увековечили память погибших в авиарейсе Баку-Грозный

2025/04/14, 11:13
Фантастика становится реальностью: в Китае выданы первые лицензии летающим такси

Фантастика становится реальностью: в Китае выданы первые лицензии летающим такси

2025/04/01, 12:14
<span>Бакинский бульвар</span> преобразился

Бакинский бульвар преобразился

2025/02/27, 12:00
output-onlinepngtools (1)
© 2013-2024 Minval Politika При размещении материалов на сторонних ресурсах гиперссылка на источник обязательна.
О нас Контакты
No Result
View All Result
  • Политика
  • Статьи
  • Общество
  • В мире
  • Экономика
  • Мнение
  • Спорт
  • Армия
  • О нас
  • Контакты