Диетолог советует, при какой температуре лучше худеть

26 июля, 00:45

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, при какой температуре организму легче худеть.

«Рекомендуется, чтобы температура в офисе была не выше +25 °С. Если в помещении будет теплее, наш организм начнёт лениться — и метаболизм замедлится. А когда температура ниже +18 °С, организм тратит энергию на обогрев, соответственно, человек быстрее худеет. Для тех, кто хочет похудеть, нужно, чтобы в помещении было постоянно прохладно», — сказала Елена Соломатина, которую цитирует Sputnik.

Она также отметила, что в случае с температурой тела всё наоборот: когда у человека повышается температура, ускоряется и обмен веществ. Это происходит благодаря тироксину — гормону, выделяемому щитовидной железой.

В жаркую погоду вес также может уменьшиться, но не за счёт жиросжигания, а из-за потоотделения, добавила врач-диетолог.



Мамедов: 30 лет нарушений прав азербайджанцев во время оккупации недопустимы

16 сентября, 23:31

Азербайджан привлечет Армению к ответственности за нарушения Международной конвенции о ликвидации всех форм расовой дискриминации.

Об этом в своем Twitter-аккаунте написал заместитель министра иностранных дел Азербайджана Эльнур Мамедов.

«В ближайшие дни мы привлечем Армению к ответственности за нарушения Международной конвенции о ликвидации всех форм расовой дискриминации. 30 лет нарушений прав азербайджанцев во время оккупации недопустимы», — написал он.