COP29
Психиатр-нарколог Федерального медико-биологического агентства Шамиль Абдрашитов рассказал, что по данным Всемирной организации здравоохранения, не существует такого понятия, как безопасная доза алкоголя, однако есть условная «норма» для взрослых людей (20 граммов в день). Об этом сообщает «Прайм».
«По его словам, большинству людей понять и принять это очень сложно, поскольку алкоголь разрешен и доступен, а информации о его вреде слишком мало.
Эксперт добавил, что людям, которым трудно контролировать количество употребляемого алкоголя, следует отказаться от спиртных напитков полностью, сконцентрировавшись на здоровом питании и спорте.
