Ученые из Гарвардского университета провели исследование, в результате которого выяснилось, что у женщин, которые ведут здоровый образ жизни, дети меньше склонны к ожирению.
Как передает Ren.TV, с каждым годом, число детей с лишним весом растет.
Участники данного исследования отвечали на вопросы о своем здоровье и здоровье детей, а также об образе жизни, вредных привычках, физической активности, рационе питания, качестве продуктов.
Специалисты по итогам опроса выделили 5 факторов образа жизни, которые могут быть связаны с риском развития ожирения и других хронических заболеваний у детей.
В них вошел индекс массы тела от 18,5 до 24,9, умеренное употребление алкоголя, воздержание от курения, здоровое питание, 150 минут физической активности в неделю.
Исследование показало, что дети женщин, которые придерживались всех этих привычек, имели на 75% меньший риск развития ожирения по сравнению с теми детьми, матери которых не соблюдали эти правила.
